☰

frases, legendas e posts de rotina da casa

para whatsapp, instagram, facebook

Página 4

As crianças têm uma percepção diferente da passagem do tempo e, para elas, a quarentena pode parecer ainda maior do que realmente é. Por isso, é importante criar uma rotina que insira momentos de aprendizado, lazer, atividades físicas e outras responsabilidades da casa. Além de manter seu filho ocupado, isso vai ajudar no padrão do sono e no funcionamento geral do lar. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
Manter a organização da sua casa vai ajudar a otimizar suas tarefas. Separar o que você usa habitualmente e manter tudo no seu devido lugar, facilita a sua rotina. E se precisar de uma ajuda com a arrumação da sua casa, é só me chamar (xx) xxxx-xxxx 📱 Salve essas dicas e volte nesse post sempre que precisar 😉 #PersonalOrganizer #casa #lar #organização #AhazouServiços #atendimento #residencia #servicos #servicosparacasa
Parabéns à todas as profissionais que dedicam sua rotina ao cuidado, zelo e carinho com nós. Dia da Empregada Doméstica! ?? #AhazouServiços #faxina #limpeza #donadecasa #diadefaxina #limpezadecasa #casalimpaeorganizada #AhazouServiços #AhazouServiços
Você sabia que os animais tem mais dificuldade do que nós em se adaptar a novos locais? ?? Se você está de mudança e tem pet, confira essas dicas que preparamos para que você possa ajudar seu pet a se adaptar ao novo lar e evitar latidos em excesso, xixi no lugar errado, mordidas, arranhadura de imóveis entre outros problemas. ? Mantenha a rotina do seu pet uns dias antes da mudança. Continue com os passeios e, no dia da mudança, mantenha seu pet longe da bagunça e agitação; ? Durante os primeiros dias na casa nova, analise o comportamento do seu pet. Também é interessante reservar um tempinho para brincar com seu bichinho em diferentes cômodos da casa; ? Mantenha pela casa os objetos que seu pet está acostumado, como brinquedos e a caminha. Com essas dicas, temos certeza que ficará mais fácil do seu pet se adaptar ao novo lar! #lar #pet #mudança #imóvel #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis #construturacivil #mercadoimobiliario
Para analisar a importância da lição de casa, é importante que ela influência aos alunos, professores e aos pais. Para os alunos servem para que enfrentem os desafios pedagógicos fora do ambiente escolar, ajude a fixar os assuntos tratados em sala de aula e estabelecer uma rotina de autonomia ao estudar. Já os professores conseguem através das lições entender as dificuldades de cada um dos alunos e assim trata-las de forma pedagógicas. E os pais entram de forma mais "informal" podendo acompanhar os assuntos abordados na escola e também observando as dificuldades que seu filho pode estar enfrentando. 📒📚 #AhazouEdu #aulaparticular #educação #professorparticular #dicasdeensino #dicasdeaprendizado #liçãodecasa
Para manter a sua casa organizada, estabeleça uma rotina diária de poucos minutos. Na segunda-feira, foque na sala: tire o pó, aspire o chão e o sofá, limpe as estantes e passe pano no chão. #AhazouServiços #diarista #limpeza #faxina #servicosparacasa #servicos #residencia
Continue estudando com muita segurança e no conforto da sua casa. Faça a matrícula para nossas aulas online ?? #aulaonline #online #AhazouEdu #educação
Sabemos como conciliar saúde e maternidade às vezes é um desafio e tanto, por isso, separamos 3 dicas que podem te ajudar nesse processo! 1) Crie uma rotina de manhã: Mantenha uma listinha, post-its em algum lugar da casa ou alertas no celular para se lembrar de coisas como beber água, arrumar a cama ou se vestir. Isso pode ter um grande impacto no seu dia e na sua saúde mental. 2) Hidrate-se: Isso vai te ajudar a se manter focada durante todo o dia e se sentir mais energizada. A água te ajuda a prevenir o inchaço e o cansaço, além de te deixar mais produtiva. 3) Pratique a organização: Use aplicativos de organização ou mantenha sempre com você um caderninho para anotar coisas importantes, como datas e compromissos. Outra dica é manter suas tarefas diáras em listas, assim você distribui melhor o seu tempo e consegue fazer mais coisas no dia. Gostou dessas dicas? Marque uma mamãe aqui nos comentários! 👇🏻💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
A atividade física tem o poder de mudar a sua rotina trazendo inúmeros benefícios a sua saúde, como melhora da ansiedade, depressão e na disposição. Por isso é muito importante inseri-la em sua rotina. Essa dica vai para você que não tem tempo e nem dinheiro para investir em uma academia e quer começar a se mexer. Baixe aplicativos, como o BTfit, ou pesquise canais que disponibilizam exercícios funcionais que podem serem feitos em casa, eles são ótimos para trabalhar o corpo e te ajudam a dar o primeiro passo até uma vida mais saudável. #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
Pequenas atitudes na rotina podem fazer toda a diferença quando o assunto é qualidade de vida. Confira algumas: 1️⃣ Coma frutas, legumes e verduras variados diariamente. Procure evitar refrigerantes e salgadinhos e se esforce para beber pelo menos dois litros de água por dia. 2️⃣ Faça 30 minutos diários de atividade física. Você pode subir e descer as escadas em vez de usar elevador, por exemplo. Nos momentos livres, dance, escute música, faça passeios ao ar livre e reserve um tempo só para você. 3️⃣ Programe e tire férias anuais e procure não levar serviço para casa. Além disso, em momentos de tensão, faça um relaxamento com respiração lenta e pausada. #AhazouPack #saúde #bemestar #consulta #agendamento #diadasaúde #horário #qualidadedevida #AhazouSaude
Horas iguais não são só uma coincidência ou simples números. De acordo com o misticismo, pode ser um sinal, uma mensagem do seu anjo da guarda ou mentor espiritual. 🙏 Os números possuem as suas próprias simbologias e conhecer o significado pode fazer toda a diferença. Além de ajudar-te a se preparar o que está para acontecer. Veja o significado abaixo.👇 01:01 - Momento ideal para começar algo novo na sua vida! 02:02 - É hora de conhecer pessoas novas. 03:03 - Mantenha-se em harmonia, é preciso equilibrar-se, seja meditando ou fazendo algo que você goste. 04:04 - Resolva todos os assuntos pendentes, pois eles podem tomar proporções muito maiores e saírem do seu controle. 05:05 - Agora é hora de se libertar-se, saia da zona de conforto 06:06 - Não saia contando tudo que você vive, acha ou sente. 07:07 - Evolua o seu lado intelectual com coisas que você gosta. 08:08 - Alerta, a sua vida financeira pode estar em risco. 09:09 - Os planos que estão de lado, está na hora de colocar em prática. 10:10 - Desapegue-se! Passado é passado e não volta nunca mais. 11:11 - autoconhecimento. É hora de dar mais atenção ao plano espiritual. 12:12 – De acordo com o significado das horas iguais, esse é o momento ideal para meditação. 13:13 - Não desanime, busque coisas que vão te dar prazer, saia da rotina, novidades estão por vir. 14:14 - A rotina está pesando, saia de casa, procure boas sensações para te animar. 15:15 - Confie em você mesma! Vá atrás dos seus objetivos. 16:16 – Momento ideal para leitura, resiliência e silêncio. 17:17 - Equilíbrio em primeiro lugar, nada vale a sua paz, escute a sua intuição. 18:18 - Fique livre de energias negativas, elimine tudo que te faz mal. 19:19 - Busque autoconhecimento para realizar a sua missão nessa vida. 20:20 - Foque mais nos seus objetivos. 21:21 - Conexão espiritual. 22:22 - Cuide do seu corpo e da sua saúde. 23:23 - Você quer, você pode e você consegue! 00:00 - Você é abençoada e muito querida, nunca se esqueça disso! Agora que você já conhece os significados que tal salvar essa publicação, para não esquecer? #AhazouFé #horasiguais #afirmação #cura #editaveisahz #energia #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #fé #féemDeus #frase #gratidão #meditação #motivacional #obrigadoDeus #religioes #vibração
Nem todo pet tem o mesmo tempo de memorização e nem todos os truques têm a mesma dificuldade. Por isso, é importante usar esse tempo como uma maneira de estar mais perto do seu melhor amigo e garantir diversão para todos os envolvidos! #AhazouPet #petsofinstagram #petlovers #dogsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs #adestramento
A nossa felicidade não precisa ser momentânea, temos que nos esforçar para torná-la uma rotina! Feliz dia da felicidade! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #felicidade #diadafelicidade

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 402 posts de disponíveis